Müßiggang

Zeit für Müßiggang

„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ (Astrid Lindgren)

Müßiggang – oder einfach mal Zeit zum NICHTSTUN, ist heute wenig bis gar nicht in unseren vollen Zeitplänen eingeplant. Vielleicht haben wir jetzt endlich mal Zeit, uns dem Nichtstun hinzugeben, dem Tun ohne Ziel. Wir dürfen uns eine Verabredung mit uns selbst gönnen. Ohne Fremdbestimmung. Nur du allein mit dir und für dich. Wir dürfen träge, untätig, faul sein. Obwohl ein deutsches Sprichwort lautet: „Müßiggang ist aller Laster Anfang“, doch: Die süße Zeit fürs Nichtstun ist oft so wertvoll: Neue, kreative Ideen können entstehen, wir können uns selbst besser kennenlernen und unseren inneren Impulsen lauschen: „Worauf habe ich jetzt Lust?“. Unser Körper kann einfach aufatmen, entspannen und ausruhen, den turbulenten und stressigen Alltag hinter sich lassen ohne ein MÜSSEN. In dieser Zeit kann der Kopf frei werden für Neues. Vielleicht erhalten wir, wenn wir uns regelmäßig im Nichts-Tun üben, eine neue Perspektive, auf unseren Hamsterrad-Alltag. Es liegt doch eine Chance darin, dass wir vielleicht etwas Neues gestalten, ein bewusstes und achtsames Sein mit uns selbst, und auch im Miteinander. Eben neue Routinen im Umgang mit unserer Zeit, wo auch das süße Nichts-Tun einen Stellenwert bekommt.

Daher: Erlaube Dir heute: Zeit für Müßiggang. Zeit, die vollkommen frei von Zielen ist, sondern einfach nur zum Nichtstun.10 Minuten, 30 Minuten, 1 Stunde. Schau, was sich für dich stimmig anfühlt. Lass Dich ein und siehe, wie gut es Dir tut.